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    学习方法 时间:2018-03-16 我要投稿

    双色球开奖号码 www.nsjl.net   适合痛经吃的食物有哪些?痛经,常见食疗缓解痛经痛经为最常见的妇科表现之一,指行为前后或月经期出现下腹部痛苦、坠胀,伴有腰酸或其他不适,表现严重影响日子质量者,小编介绍几款痛经食疗,都是家常常见的食疗,痛经的女朋友们可学起来,有空给自个煲汤喝,爱自个,才有人爱你哦!

      1.当归煲牛肉

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      生姜15克,当归30克,羊肉250克。制法:羊肉用冷水洗净后切小块,放入沸水中先煮沸一下,取出。当归、生姜用纱布包好,与羊肉一同放入炖锅内,然后隔水炖熟。

      2.香花菜蛋汤

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      留兰香30-60克,煎取汁,以汁煮蛋煎服。本方医治气滞痛经及热性痛经。

      3.白芍鲫鱼

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      白芍16克,甘草9克,鲫鱼1条。鲫鱼去内脏、鱼鳞后切块,将白芍和甘草洗净后放入同煮,食鱼肉喝汤。

      4.黄芪乌骨鸡

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      黄芪50克,乌骨鸡1只,料酒、葱、姜、味精、盐适当。假如没有乌骨鸡,也可以用子母鸡替代?;栖蜗淳缓笄衅?,乌骨鸡处理好,将切好的黄芪放入处理好的乌骨鸡肚子里,加入水适当,隔水炖熟即可。

      5.荔枝酒

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      荔枝5-7个,大枣5个,粳米50克,水300-500毫升。将以上材料放入砂锅内一同煮,当外表显现粥油即可。

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