• 新疆萌妹子特警蹿红网络 公开择偶标准[组图] 2019-10-21
  • 回复@老老保老张工:别粘着咱!咱真的没兴趣跟老蚕磨牙! 2019-10-21
  • 【重庆天气】最新重庆今天天气,实时提供重庆气温、空气质量、24小时天气预报、生活指数查询 2019-10-16
  • 秦珂:联盟不是生态圈本身,是生态圈的过程 2019-10-16
  • 运城市两部微电影喜获全国奖 2019-10-13
  • 黔张常铁路龙山段线下工程完工 2019-10-07
  • 网友举报货车扰民 交管部门用这个锁定"肇事车" 2019-10-07
  • 返程路上,铁路仍在“扬鞭奋蹄” 2019-10-04
  • 互联网药品信息服务资格证书 (京)-经营性-2009-0016 2019-09-29
  • 一语惊坛(5月30日):磋商,不等于反复折腾。 2019-09-26
  • 设计师默默吐槽的这些话 你想听吗 2019-09-24
  • 高清:埃及今晚对阵乌拉圭 萨拉赫有望登场 2019-09-24
  • 岚山区拨付595 万元补助农村危房改造 2019-09-21
  • 江西日报社社长王晖祝贺人民日报创刊70周年 2019-09-21
  • 吴尊送儿子上学晒自拍 父子颜值超高Max笑容灿烂 2019-09-21
  • 排列三和值振幅走势图:男人更年期吃什么调理

    学习方法 时间:2018-03-16 我要投稿

    双色球开奖号码 www.nsjl.net   男人更年期吃什么调理?老化是生命的过程,男人在40岁后,更年期也就慢慢的到来,那么当你的男人更年期的时候吃什么?请看下面:

      1、淡菜炖肉
     

    男人更年期吃什么调理

      淡菜干10只,猪肉150克,适量的姜片、葱花。

      猪肉洗净切成小块焯炎备用,淡菜干焯水备用。将焯水后的猪肉、淡菜干放到锅里,加入适量的水,放入姜片盖上锅盖大火烧煮。水开后转入中火,加入黄酒继续焖煮约60分钟,菜熟加入适量的味精及葱花即可。

      2、皮蛋淡菜粥
     

    男人更年期吃什么调理

      粳米100克,松花蛋(鸭蛋)160克,淡菜(干)50克,盐1克,香油5克,料酒3克。

      将淡菜用热水浸泡发软,择洗干净,放入碗内,加料酒,上笼蒸至烂熟。皮蛋(松花蛋)去壳,切成碎米粒状,粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

      锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮。待粥将成时,再下入淡菜、皮蛋粒、盐,熬煮至粥熟,加入少许香油拌匀,即可盛起食用。

      3、豆奶玉米布丁
     

    男人更年期吃什么调理

      甜豆浆300公克,蛋黄2个,全蛋2个,细砂糖50公克,玉米酱100公克。

      将蛋黄和全蛋先打散备用。豆浆加热至40℃,再加入蛋液和细砂糖,用打蛋器同方向搅拌均匀,随即过筛二次,再加入玉米酱搅拌均匀。布丁液倒入杯中,盖上一层保鲜膜,放入电锅中蒸12分钟即可。

      4、核桃豆奶
     

    男人更年期吃什么调理

      核桃100克,鲜牛奶、豆浆各100毫升,白糖适量。

      核桃破壳取肉,加水磨成浆。将核桃浆、牛奶、豆浆同入汤锅内,旺火煮沸,加入白糖调味即成。

      5、胡萝卜炖羊肉
     

    男人更年期吃什么调理

      胡萝卜,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒料包。

      胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。

      放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开。改小火煮约1小时。再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可。

      6、红焖羊肉
     

    男人更年期吃什么调理

      带皮羊腿肉500g、胡萝卜一根、中等土豆一个、京葱一段、姜一大块、葱、香叶、桂皮、八角、生抽一汤匙、老抽一汤匙、料酒一汤匙、冰糖半汤匙。

      羊肉切小块,放入锅中,加入冷水,放一块姜一汤匙料酒,煮开(开着盖子)后继续煮两分钟,捞出洗净沥干。

      炒锅烧热放一汤匙油,爆香爆香京葱和姜片,接着倒入羊肉块煸炒出香味。加一汤匙生抽、一汤匙老抽、一汤匙料酒炒匀。全部倒入电高压锅,加半汤匙冰糖、一片香叶、一块桂皮、一个八角、干辣椒两个,再倒入200ml开水。

    相关推荐
  • 新疆萌妹子特警蹿红网络 公开择偶标准[组图] 2019-10-21
  • 回复@老老保老张工:别粘着咱!咱真的没兴趣跟老蚕磨牙! 2019-10-21
  • 【重庆天气】最新重庆今天天气,实时提供重庆气温、空气质量、24小时天气预报、生活指数查询 2019-10-16
  • 秦珂:联盟不是生态圈本身,是生态圈的过程 2019-10-16
  • 运城市两部微电影喜获全国奖 2019-10-13
  • 黔张常铁路龙山段线下工程完工 2019-10-07
  • 网友举报货车扰民 交管部门用这个锁定"肇事车" 2019-10-07
  • 返程路上,铁路仍在“扬鞭奋蹄” 2019-10-04
  • 互联网药品信息服务资格证书 (京)-经营性-2009-0016 2019-09-29
  • 一语惊坛(5月30日):磋商,不等于反复折腾。 2019-09-26
  • 设计师默默吐槽的这些话 你想听吗 2019-09-24
  • 高清:埃及今晚对阵乌拉圭 萨拉赫有望登场 2019-09-24
  • 岚山区拨付595 万元补助农村危房改造 2019-09-21
  • 江西日报社社长王晖祝贺人民日报创刊70周年 2019-09-21
  • 吴尊送儿子上学晒自拍 父子颜值超高Max笑容灿烂 2019-09-21
  • VV娱乐 骰宝点数组合 2019彩票大奖图片 竟彩首页赛果 青海快3走势图 湖北十一选五前三走势 贵州11选5遗漏统计 3d字谜彩经网 重庆百变王牌走势图百度 福彩3d直选计算器 今晚一定开什么生肖 最新最全pk10软件 江西时时彩稳赚技巧 全民彩票合法吗 重庆时时2期4码计划