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    教案 时间:2018-02-13 我要投稿

    双色球开奖号码 www.nsjl.net   我们可以通过开展舞蹈活动,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。以下是小编精心准备的舞蹈活动教案,大家可以参考以下内容哦!

      教学目的

      准备活动:以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。

      扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。

      组合练习:通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。

      教学过程

      准备活动:

      1、胸腰练习,教师逐个活动

      2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习

      中间练习

      手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习

      扶把练习

      1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿

      学习新课

      胯掖腿练习

      5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚

      1——8左脚旁吸腿。

      2——8勾脚,脚跟向旁蹬出成45度

      3——8左脚硼脚面

      4——4左脚成旁吸腿

      5——8左脚放至右脚旁还原

      反复共做二次,再转身换成相反的方向。

      学习组合《雪绒花》

      1、学习华尔滋前、旁、后的运动

      2、复习动作

      3、结合音乐整体练习

      课堂小结

      总结本堂课的优劣之处,向学生提出希望。

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