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    发言稿 时间:2018-09-17 我要投稿

    双色球开奖号码 www.nsjl.net 尊敬的各位老师、亲爱的各位同学:

      大家上午好!借此机会,我谨代表全体简中学子向所有为我们付出辛劳的学校领导、老师和职员叔叔阿姨们道上一声:你们辛苦了!

      走过播种希望和播洒汗水的春天,走进校园收获颇多的盛夏,沐浴着七月的灿烂阳光,我们心中装满了幸福,脸上写满了微笑,七月的简中,风景这边独好!

      当然,前途布满不可预知的艰险,荆棘、险滩、暗礁甚至更多更大的挑战。同学们,作为简中光荣的一分子,你是否在感觉到无比的荣耀的同时,更觉得重任在肩?我们没有理由懈怠,也不容迟疑,简中会因你我的共同努力而光彩夺目。

      此刻,在这里,感谢大家给我一个机会呈现并供大家参考我的假期计划:

      第一:理性分析自己的学科优势和劣势,并针对自己的问题合理安排暑假学习时间,有计划地认真完成假期作业,适当补足弱势学科,保持强项学科的优势,让自己以一个全新的姿态迎接暑假后新学期的到来。

      第二:利用假期多读书、读好书,这是自我包装的最好的材料。健康使用网络、增长见识,开阔眼界。

      第三:增强法制意识和安全防范意识,树立“安全第一”的思想。单独出门,经过家长同意,特别注意交通安全,防止溺水事故发生。

      第四:做一些力所能及的家务劳动,养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。

      第五:合理分配假期时间,统筹安排假期生活。自觉投身社会实践活动,积极推进精神文明建设。

      第六:通过体育锻炼强身健体,

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      趣味长跑:2000米/天

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      1.俯卧撑男生:每次完成5组20个 女生:每次完成5组15个

      2.引体向上(男),10个及格

      3.哑铃练习(女),练习方法 1.双臂上举2.屈臂2.哑铃扩胸等,次数组数可以自定

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      屈腿仰卧起坐

      通过体育锻炼,相信大家都能拥有强健的体魄和焕发向上的精神。

      同学们,你我应当清楚:无论面对顺境还是逆境,简中人都拥有莫大的勇气,我们的字典里没有“畏惧”、“疑惑”和“退缩”这样的字眼,相信,我们定能在同一片蓝天下,在这方沃土上搏出简中人应有的风采,铸造无限、无疆、无边、无止尽的辉煌!所以,绝不要因迁就自己的惰性,而耽搁计划的执行。分享一句比尔盖茨的话:生活中竞争的残酷不会因为假期的到来而减弱一点点!

      最后祝大家假期愉快,平安幸福!

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