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    方案 时间:2018-08-29 我要投稿

    双色球开奖号码 www.nsjl.net   篇一:舞蹈兴趣小组活动方案

      舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感?;疃嫦虿糠盅?,又组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。因此,我结合学校和本小组的实际情况,特做出如下的计划:

      一、活动目的:

      通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,又感情的进行唱游活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

      1、开学之后,对学生进行强化基本功训练,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

      2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

      3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

      4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

      二、活动内容以及措施:

      1、热身运动;在训练前的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆轴走步等,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

      2、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:

     ?。?)脚背和膝盖的训练

     ?。?)肩的开度和前腿的软度训练

     ?。?)旁腰和旁腿的软开度训练

     ?。?)胸腰和腹肌的训练

     ?。?)脊椎和胯骨的训练

     ?。?)胯部和臀部的训练

     ?。?)胯部和腿部的综合训练

     ?。?)节奏和方位的训练

     ?。?)后腿和背肌的训练

     ?。?0)踢腿和力量的练习

      3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。具体措施有:

     ?。?)直立和半蹲训练

     ?。?)擦地推脚背练习

     ?。?)压腿练习,分为压正腿和压旁腿

     ?。?)大踢腿

     ?。?)下腰游戏。

      4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施:

     ?。?)手的姿态的训练

     ?。?)小跳训练

     ?。?)点转

     ?。?)平转

     ?。?)控制。

      5、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

      6、排练一个小型的舞蹈,通过组合来锻炼学生。

      三、活动时间:

      星期二、四下午后两节课

      四、活动地点:

      西楼顶

      五、活动具体安排

      第一周:形体基本训练

      第二周:基本训练:压腿、踢腿、下腰

      第三周:基本训练:压腿、踢腿、下腰

      第四周:基训练习:手位练习,脚位练习

      第五周:基训练习:手位练习、新舞蹈基本动作

      第六周:学习舞蹈基本动作及简单队形;复习舞蹈《红星闪闪》。

      第七周:排练新舞蹈;复习舞蹈《红星闪闪》。

      第八周:排练新舞蹈;复习舞蹈《红星闪闪》

      篇二:学校舞蹈队活动方案

      一、活动目的:

     ?。?)使学生正确掌握舞蹈的基本要领,简单的把上把下的练习,知道基本的手位、脚位。

     ?。?)对队员们要求基本达到下叉、下腰。软度不好的可延长时间。

     ?。?)对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

      二、活动安排:

     ?。ㄒ唬┑谝辉陆袒嵫氛莆瘴璧傅幕疽?,简单的把上把下的练习。知道基本的手位、脚位。

     ?。ǘ┑诙鲆笕宥釉倍寄茉诮淌Φ难盗废禄竟Υ锏较虏?,对个别软度不好的学生可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练,腿部的训练;撩腿,弹腿,踢腿。

     ?。ㄈ┑谌鲈乱蠖釉痹谀芄幌虏娴幕∩显偌由钜幌孪卵?。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步组合。

     ?。ㄋ模┑谒母鲈卵盗纺谌?,对个别好的队员进行个别的素质提高,技巧方面可加深一些,如:虎跳,前后桥,抢脸,同是要学一些简单的儿童舞蹈。

      三、活动内容:

      1、热身活动:在训练的15分钟左右的时间内,让学生做一些轻松、简单的热身活动。

      2、地面训练:儿童的生理特点中人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以是运用平整的地板来帮助学生们的软度开度的训练,主要措施有:

     ?。?)脚背的膝盖的训练。

     ?。?)肩的开度和前腿的软度训练。

     ?。?)旁腰和旁腿软开度训练。

     ?。?)胸腰和腹肌的训练

     ?。?)脊椎和胯骨的训练

     ?。?)胯部和臂部的训练

     ?。?)胯部和腿部的综合训练。

     ?。?)节奏和方位的训练

     ?。?)后腿和背脊的训练

     ?。?0)踢腿和力量的训练。

      3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体和姿态容易正确。为中间训练打下基础。具体措施:

     ?。?)直立和半蹲训练

     ?。?)擦地推脚背训练

     ?。?)压腿练习,分为压正腿和压旁腿

     ?。?)大踢腿

     ?。?)下腰游戏

      4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施:

     ?。?)手的姿态的训练

     ?。?)小跳的训练

     ?。?)点转

     ?。?)平转

     ?。?)控制

      5、能够伴随音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

      排练几个舞蹈,通过这些组合来锻炼学生,让学生感受各个少数民族舞蹈的特点,能够表演简单的舞蹈。

      篇三:舞蹈兴趣小组活动实施方案

      舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感?;疃嫦虿糠盅?,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧,陶冶情操,使学生的身心健康发展的作用,为了积极推进素质教育快速、稳步的发展,丰富学生的课余生活,发展学生的舞蹈艺术特长,陶冶美好情操,结合我校实际,特成立舞蹈兴趣小组,工作安排如下:

      一、活动目标

      以音乐审美为核心,以兴趣爱好为动力,面向全体学生,注重个性发展。通过教学及各种生动的音乐实践活动,培养学生爱好音乐的情趣,发展音乐感受与鉴赏能力,表现能力和创造能力,提高学生的文化素养,丰富情感体验,陶冶高尚情操。

      二、基本训练内容

      1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

      2、学习成套的舞蹈基本动作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;

      3、学习初级舞蹈组合,训练学生动作的协调性和艺术表现力.

      4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

      5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

      6、通过舞蹈训练,培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

      三、人员选定

      由各班主任负责。每班选定2-3名舞蹈爱好者,且有特长的学生参加。

      四、指导教师

      由杨花和鞠云红老师具体负责指导。

      五、活动时间

      利用每周四的课外活动时间,由指导教师组织学生训练,要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则,在此基础上对学生进行动作指导,组合编排。

      六、注意事项

      1、每次活动,指导教师要有文字记录。

      2、在活动中,指导教师应根据学生实际情况设计相关内容,确保学生的人身安全。

      七、达成目标:

      1、学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手脚位。

      2、地面练习:勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、地面压腿、下腰、头勾脚。

      3、把杆练习:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

      4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

      5、对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。

      八、活动小组成员名单

      孙瑞景 王春燕 鞠雅楠 耿双 曹秀芮 栾鑫兴 孙爱敏 王敬贤 李素丽

      篇四:舞蹈大赛活动策划方案

      项目名称:“多彩华章缤纷舞姿”

      ——xx师范大学首届民族舞蹈大赛

      起止时间:20XX年3月至6月

      实施单位:xx师范大学学生社团联合会

      支持媒体:xx日报……

      一、背景及现状

      二十多年改革开放的深入发展,极大促进了各民族的兴旺繁荣,各民族间的共同因素不断增多,在互助中凸显共同进步。而今民族传统文化正逐渐被时代消磨,我们应该深刻反省和珍惜五千年各民族传统文化的结晶。学生社团联合会举办的xx师范大学首届民族舞蹈大赛正是基于此出发,旨在让同学们了解各民族的不同文化,增进民族感情,营造活跃,浓郁的校园文化气氛。

      二、目标人群

      xx师范大学全体在校学生

      三、项目目的

      通过开展中国民族舞蹈大赛,让广大同学了解中华民族的优秀文化传统,接受中国民族文化艺术的熏陶,提高大学生艺术欣赏能力,丰富第二课堂活动

      四、项目策略

      1以学院为单位分别推荐一个民族舞蹈

      2重点打造西藏,新疆等少数民族的特色舞蹈,增加活动亮点

      3与校报,青通社,校电台等校内媒体合作,在校内进行此次大赛的广泛宣传,引导健康向上的精神面貌。

      4借助xx日报,海峡都市报,xx新闻频道等社会媒体进行宣传报道

      五、项目主体

      12010年3月初,以海报等形式进行前期宣传

      22010年3月中旬,进行报名征集舞蹈

      32010年3月底,进行节目筛选,打造精品节目

      42010年4月,以晚会形式进行汇演,现场为评选出的优秀节目颁奖

      六、项目评估

      在该项目的计划、准备、执行过程中,对该项目进行充分的评估,具体涉及项目准备工作、组织进展、受众群体、报道情况及社会影响力等方面。

      七、项目经费预算

      一万三千元人民币

      篇五:舞蹈兴趣小组活动方案(804字)

      舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感?;疃嫦虿糠盅?,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧,陶冶情操,使学生的身心健康发展的作用,我结合学校的实际情况,特做出如下计划:

      一、活动目的:

      1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,简单的把上、把下的练习,知道基本的手位,脚位。

      2、对队员们要求基功达到下叉,下腰。软度不好的同学可延长时间。

      3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

      二、活动内容:

      1、第一次活动先做热身运动,在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆场走步等,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。然后教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。

      2、第二次活动要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

      3、第三次活动要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

      4、第四次活动训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳等,同时要学一些简单的儿童舞蹈。

      三、活动措施:

      1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

      2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

      3、学生个人练习和个别辅导相结合。

      4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

      四、活动时间:每周星期二进行一次课外活动。

      五、活动地点:三楼音乐室

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